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寶寶積食危害大,小兒推拿助消化!

2020-10-28

  提到小兒積食相信每一位家長都不會陌生,隨著現在生活水平的提高,營養過剩產生的飲食積滯問題也越來越常見,並逐漸成為了小兒常見病之一。小兒年幼不知饑飽脹滿,熱氣零食、寒涼瓜果往往導致脾胃不能運化,積從中來,不僅影響寶寶生長發育,還易導致其他疾病的發生。因此小兒飲食需注意宜軟、宜溫、宜消化。如有積滯,實證以消食化滯為為主,虛實夾雜以消食健脾,消補並施。

  家長們可以通過幾個小方法來快速辨別寶寶積食:

  1、肚子鼓  手心汗

  圓滾滾的肚皮是很多寶寶的“標配”,如果肚子輕摸上去是柔軟而富有彈性,則不必太過擔心。如果您發現寶寶肚子“氣鼓鼓”,輕壓如同按壓飽滿的氣球,寶寶手心也發燙出汗,就要當心有飲食積滯的問題了。

  2、舌苔厚  大便臭

  細心的爸媽可以通過觀察寶寶舌苔厚膩、顏色、氣味來判斷寶寶積食,此時會出現厚膩的黃色或白色舌苔,遮蓋舌頭本身的顏色,另外孩子也會有大便氣味酸臭、排氣多、排便困難等症狀。

  3、吃不香  睡不穩

  “胃不和則臥不安”,寶寶積食,除了吃飯不好,還容易出現睡眠不安穩,在床上翻來覆去,趴睡、流涎、汗多、磨牙等症狀。

  家長們一起來學習小兒推拿方法,合理運用,不僅對小兒積食有保健效果,更能夠促進寶寶生長發育哦。

  積食的小兒推拿操作方法

  1. 摩腹

  寶寶仰臥位,家長手掌置於小兒腹部,輕柔緩和順時針方向回旋性摩動3分鍾。

  2. 清大腸

  取寶寶左手食指橈側緣,自指根向指尖方向直推100-300次。

  3. 推七節骨

  寶寶俯臥,取背部正中第四腰椎至長強尾骨尖連一直線,以拇指或示中二指向下輕推,100-300次,亦可采用揉法、扣法。


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